Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
|
81,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2712 ккал
|
Жир: 111,85г | Белк: 126,75г | Углев: 294,58г.
Завтрак: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico , Hacendado Salmorejo Fresco, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Barra de Pan, Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ensalada Cesar. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Chorizo Sarta Extra Dulce, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Leche (80g), Galletas de Chocolate (Blandas), Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Salami Extra , DIA Chorizo Sarta Extra Dulce, Hacendado Barra de Pan. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
