|
2 дня рождения за день, и отвесик 🥳
|
103 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 28 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1704 ккал
|
Жир: 84,56г | Белк: 68,03г | Углев: 167,70г.
Завтрак: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Кофе с Молоком, Райт Котлета Домашняя Жареная, Яндекс Лавка Моцарелла Мини , Белая Дача Салатный Микс, Яндекс Лавка Чиабатта с Оливками, Огурец (без Кожуры). Обед: Кофе с Молоком, Кухня на Районе Салат с Томатами, Красным Луком и Базиликом, Кухня на Районе Бейгл с Индейкой, Томатами и Творожным Сыром. Ужин: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
10 апр 22 написано членом: Yumi_sama
|
10 апр 22 написано членом: Yumi_sama
|
Было попробовано все, и даже торт 😹, но по 1-2 ложки)))
вспомнила народную мудрость 😅😅😅: в маленьком кусочке шоколадки столько же вкуса, как в целой шоколадке
10 апр 22 написано членом: Sweettoy123
|
Ну ладно, Оливье было съедено 3 ложки 😱
10 апр 22 написано членом: Sweettoy123
|
Народная мудрость конечно права, вкуса столько же) но недолго😭 впервые радуюсь что у меня тут мало друзей, я б точно не удержалась на празднике))
10 апр 22 написано членом: Yumi_sama
|
Это наверно из-за масштабов катастрофы 😅😅😅
Ну и нежелание тратиться на новую одежду (особенно в текущих условиях), когда есть полный шкаф старой 😵💫
10 апр 22 написано членом: Sweettoy123
|
Публикую сюда свой пищевой дневник. Поддержите, плиз. И если, хотите, присоединяйтесь в телеграмм
t.me/food_photos_every_day или наберите название в поиске в телеграмме Публикую сюда свой пищевой дневник. Поддержите, плиз. И если, хотите, присоединяйтесь food photos every day
10 апр 22 написано членом: jgg5663
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sweettoy123-Изменение Веса
|
