Ladybug_gee- Журнал, 09 июл 09

Параметры Пользователя Ladybug_gee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting back on track finally!

95,0 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2009:

797 ккал

Жир: 25,74г | Белк: 26,94г | Углев: 120,97г. Завтрак: Splenda, Metamucil, Non dairy creamer, Fruit and Nut Bar, Coffee. Обед: Yellow Mustard, Diet Pepsi, Dole Classic Romaine, Oscar Mayer Deli Select Turkey, Oscar Mayer Deli Select Chicken, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). Перекус/Другое: Oatmeal Creme Pie, HyVee Trail Mix - Berry, Granny Smith Apple. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ladybug_gee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ladybug_gee- Журнал, 09 июл 09

Оставить свой Комментарий

Ladybug_gee-Изменение Веса