marinika_tss...- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя marinika_tss... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

109,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1264 ккал

Жир: 60,99г | Белк: 116,99г | Углев: 62,65г. Завтрак: Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог 5%. Обед: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Благояр Голень Куриная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Суп с гречкой. Ужин: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinika_tss...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinika_tss...- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

marinika_tss...-Изменение Веса