Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
da.sha.z
Журнал
10 апр 22
da.sha.z- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя da.sha.z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
88 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1151 ккал
Жир: 37,46г | Белк: 69,82г | Углев: 130,96г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Обед:
ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна.
Ужин:
Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Морковь.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Конфеты Маска.
подробнее ...
2966 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
da.sha.z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю