ritiko_s- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

2019 ккал

Жир: 109,20г | Белк: 64,75г | Углев: 188,71г. Завтрак: Баян Сулу Вафли, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Яйцо Варёное, Черника (Несладкая, Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяная Каша на Воде. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Маасдам. Ужин: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Царицыно Колбаса Сырокопченая. Перекус/Другое: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Баян Сулу Вафли. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса