Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agatka177
Журнал
10 апр 22
agatka177- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя agatka177
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1776 ккал
Жир: 77,33г | Белк: 88,38г | Углев: 181,82г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Чай, Зефир, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Филе Свинины, Мираторг Рис с Овощами .
Обед:
Leor Салат Спаржа по-Корейски, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Smekalka Запеканка из Капусты.
Ужин:
Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Чай с Молоком, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Гринагро Йогурт с Черникой 3.5%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Европа Цукаты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Киви.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agatka177-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю