agatka177- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя agatka177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1776 ккал

Жир: 77,33г | Белк: 88,38г | Углев: 181,82г. Завтрак: Хлеб Черный, Чай, Зефир, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Филе Свинины, Мираторг Рис с Овощами . Обед: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Smekalka Запеканка из Капусты. Ужин: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Чай с Молоком, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Гринагро Йогурт с Черникой 3.5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Европа Цукаты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agatka177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agatka177- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

agatka177-Изменение Веса