Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MPSt
Журнал
07 апр 22
MPSt- Журнал, 07 апр 22
Параметры Пользователя MPSt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2022:
2718 ккал
Жир: 75,33г | Белк: 177,39г | Углев: 302,00г.
Завтрак:
Boombar Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиреный, Увелка Овсянка.
Ужин:
Замороженная Вишня, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Черничные Хлебцы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Geneticlab Амилопектин, Миндаль Минтай Жареный, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Увелка Крупа Ячневая, Bonduelle Кукуруза, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
подробнее ...
3296 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MPSt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю