analucmoura- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя analucmoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1483 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 70,23г | Углев: 202,42г. Завтрак: Smoothie de morango, Starbucks Pão de Queijo Multigrãos. Обед: Kibe assado, Yoki Farofa de Milho, Etti Catchup Picante, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Claybom Margarina com Sal, Rapadura, Extra Pão Sovado, Itambé Iorgute , Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Gouda ou Edam. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analucmoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analucmoura- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

analucmoura-Изменение Веса