marusichkaaas- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя marusichkaaas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1368 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 72,59г | Углев: 135,04г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Кокос, Постная Сосиска, Булочка, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Голландский, Благода Творог со Сметаной , Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Сухари Ладожские К Чаю, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Роллы, Ritter Sport Шоколад Кокос. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusichkaaas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marusichkaaas- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

marusichkaaas-Изменение Веса