|
Весна действует плодотворно 😁🎊
|
97,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 24,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1766 ккал
|
Жир: 72,73г | Белк: 83,76г | Углев: 189,21г.
Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, ВкусВилл Салат Айсберг, Петелинка Куриное Крыло, Сэн Сой Соевый Соус, Uni Dan Русская Горчица, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный . Ужин: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Корица Молотая , Магнит Яблоки Семеренко , Haas Ванилин, Haas Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, Националь Манная Крупа. Перекус/Другое: ВкусВилл Наполеон Манго, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей и Соусом Дзадзики, One Price Coffee Латте Дыня-Чизкейк, Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке . подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
valerymaslova1809-Изменение Веса
|
