Aleksandra14lola- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя Aleksandra14lola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Снова я поправляюсь очень быстро.

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

2653 ккал

Жир: 110,87г | Белк: 110,49г | Углев: 304,94г. Завтрак: Чудо Сырочек, Сладкая Булочка, Сахар, Кофе с Молоком. Обед: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Селедка. Ужин: Куриный Суп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Крабовые Палочки, Good Morning Гранола с Шоколадом , Словяночка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Булочка с Фруктами, McDonald's Апельсиновый Сок. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra14lola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra14lola- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

Aleksandra14lola-Изменение Веса