Юляся80- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1433 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 29,46г | Углев: 161,30г. Завтрак: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Токио Сити Поке с Цыплёнком. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм, Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм, Чай Зеленый с Медом, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса