Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1494 ккал
|
Жир: 49,79г | Белк: 68,26г | Углев: 186,82г.
Завтрак: Graines de Lin, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Alpro Yaourt Soja Vanille, Myrtilles, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. Обед: Président Beurre, Vinaigrette Maison, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard, Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Findus Croustibat , Super U Quinoa, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. Ужин: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Tartelettes banane chocolat, Oignons, Vinaigrette Maison, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Florette Duo Mâche & Roquette. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tartelettes banane chocolat, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
