vinifcosta- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

102,3 кг Потеряно до сих пор: 72,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

2418 ккал

Жир: 104,79г | Белк: 125,68г | Углев: 241,64г. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Nescafé Café Au Lait. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса