nobgt- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1487 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 40,08г | Углев: 143,61г. Завтрак: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. Обед: Rollito de Verduras Primavera, Salsa de Ostras, Vitasia Pollo con Almendras, Hacendado Arroz Tres Delicias. Ужин: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Chocolate Blanco, Mercadona Bocadillo de Pollo. Перекус/Другое: Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Lotus Galletas Caramelizadas, La Serenisima Dulce de Leche, Hacendado Helado de Vainilla. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: pasear Maya - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса