Александра160693- Журнал, 09 апр 22

Ну что ж, отпуск недельный закончился, продолжим считать калории. Небольшая зарядка и уборка снега на даче помогли сильно не прибавить в весе, меня это устраивает!)))

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг.    Еще предстоит сделать: 9,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1462 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 45,12г | Углев: 174,60г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом. Обед: Ростик'c - KFC Крылышки, Картофель Фри, Burger Club Легендарный Бургер. Перекус/Другое: ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм. подробнее ...