jm1111- Журнал, 27 апр 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2011

83,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2011:

1239 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 99,39г | Углев: 108,39г. Завтрак: banana. Обед: tomatoes, chicken breast, broccoli, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, carrots, Green Olive, lettuce. Ужин: cereal kashi, lowfat milk, pasta, chobani black cherry, Beef Steak. Перекус/Другое: pistachio nuits. подробнее ...

1244 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 15 минуты, x - 21 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 27 апр 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса