Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
09 апр 22
elena.kurzina- Журнал, 09 апр 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2022:
2578 ккал
Жир: 116,21г | Белк: 135,44г | Углев: 281,41г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый.
Обед:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молочная Станция Ряженка 3,2%.
Ужин:
Дружба Сыр Плавленый, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый.
Перекус/Другое:
Сыр Тильзитер, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Банан.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю