da.sha.z- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

88,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1358 ккал

Жир: 41,76г | Белк: 110,93г | Углев: 132,20г. Завтрак: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Обед: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карлов Двор Сыр Oldfort, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса