nastiavinogradova95- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1339 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 69,63г | Углев: 94,93г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Тёма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Икра из Кабачков, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Обед: Вареное Яйцо, Сэн Сой Нори, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Льняные Семена, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Слобода Майонез, Моя Цена Сыр, Огурец (с Кожурой). Ужин: Слобода Майонез, Чеснок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр, Магнит Шампиньоны. Перекус/Другое: Мёд, Травяной Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса