mona54- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

920 ккал

Жир: 42,01г | Белк: 36,73г | Углев: 95,34г. Завтрак: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, K-Classic Rohschinken Light, Goldähren Sandwich Baguette, Kaffee. Обед: Schlossküche Herings-Happen mit Gurke und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Chili Con Carne mit Bohnen. Перекус/Другое: Sachsenmilch Buttermilchdessert. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 53 минуты, Отдыхать - 4 часа и 17 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса