Tatianev- Журнал, 07 июл 14

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Faz 2 meses que não paro de comer
To saco sem fundo ... Sempre com fome

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2014:

2103 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 112,67г | Углев: 233,03г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Обед: Kraft Sonho de Valsa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto, Arroz Branco. Ужин: Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado), Arroz Branco, Kibon Sorvete de Creme, Habib's Mini Churros, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo. Перекус/Другое: Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Vitao DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Chá (Infusão). подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 минуты, Banho - 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 4 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 07 июл 14

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса