Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lolya_yaa
Журнал
09 апр 22
Lolya_yaa- Журнал, 09 апр 22
Параметры Пользователя Lolya_yaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2022:
2139 ккал
Жир: 107,59г | Белк: 91,83г | Углев: 194,66г.
Завтрак:
Капучино, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница.
Обед:
Кофе с Молоком, Вкуссвил Крем-Суп Куриный, ВкусВилл Ролл Симфония.
Ужин:
Пельмени, Жигулевское Пиво Светлое, Джаз Арахис в Скорлупе Жареный, Лаваш, ФЭГ Огурцы Малосольные, Олег Сирота Сыр Губернаторский.
Перекус/Другое:
Liebendorf Творожный Сырок Манго.
подробнее ...
2799 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lolya_yaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю