Christian Vogt- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

124,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

2867 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 59,51г | Углев: 320,31г. Завтрак: Ananas, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett. Обед: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst. Ужин: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Перекус/Другое: Rum und Cola, Beck's Bier (330ml), Gin Tonic, Haribo Phantasia. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса