TAT008- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1606 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 94,11г | Углев: 172,08г. Завтрак: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Копченов Карпаччо из Курицы, Батон Нарезной. Обед: Рестория Шеф Майонез Оливковый, Соевый Соус, Говядина Постная, Рис Отварной. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зерница Макароны Ракушки. Перекус/Другое: Русский аппетит Ванильный Капучино, Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Манник. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю