akinschris- Журнал, 07 июл 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2014

109,0 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2014:

1539 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 210,44г | Углев: 79,13г. Завтрак: Hood Simply Smart Fat Free Milk, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg White, Turkey Bacon. Обед: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Bumble Bee Prime Fillet Solid White Albacore Tuna. Ужин: Hood Simply Smart Fat Free Milk, Kraft Velveeta Cheese Slices, Ginger, Egg White, Blackberries, Blueberries, Strawberries. Перекус/Другое: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Omega Smart Fish Oil. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 07 июл 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса