세상의지붕!- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1272 ккал

Жир: 19,13г | Белк: 65,82г | Углев: 205,85г. Завтрак: 아이스라떼, 까눌레. Обед: 달콤한 맛 피클, 삼계탕, 밥. Ужин: 풀무원 생면식감 순한맛, 배추김치, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 참치초밥, 새우초밥. Перекус/Другое: 천혜향. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса