JGreen34- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

120,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1463 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 176,32г | Углев: 45,98г. Завтрак: Skinless Chicken Breast, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. Обед: Perdue Ground Chicken. Ужин: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Baby Spinach, Cauliflower . Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

3560 ккал

Упражнение: Incline treadmill - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса