Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1088 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 13,45г | Углев: 177,93г. Завтрак: Buah Naga, Jahe, Tomat Merah, Peacock Brown Rice Spaghetti. Обед: Bin Bin Rice Crackers Original, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Ужин: Kentang Goreng, Nasi Putih, Yeo's Chrysanthemum Drink. Перекус/Другое: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса