Lucianavieira20- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Lucianavieira20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Foco em alimentação de verdade .

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

936 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 99,39г | Углев: 33,32г. Обед: Carne de Porco, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Dukan Pão de Farelo de Aveia. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 30 минуты, Спортзал - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucianavieira20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucianavieira20- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lucianavieira20-Изменение Веса