ineedyoursupportdanku- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя ineedyoursupportdanku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

641 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 24,95г | Углев: 79,80г. Завтрак: Colruyt Everyday Water. Обед: Cécémel Chocomelk. Ужин: Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid), Boni Broccoli Diepvries, Galbani Mozzarella, Witte Bloem, Penne, Boter, Melk (Halfvol). Перекус/Другое: Colruyt Everyday Water, Chocolade Chip Koekje, Everyday Pretzel Sticks. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Уборка - 10 минуты, Спать - 15 часа и 40 минуты, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 23,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ineedyoursupportdanku- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

ineedyoursupportdanku-Изменение Веса