prosto_ya92- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя prosto_ya92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

1460 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 86,01г | Углев: 166,41г. Завтрак: Лента Яблоко, Творог 9%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Избенка Сыр Адыгейский, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Яйцо. Обед: Лента Апельсин, Яичный Белок, Магнит Яблоко, Хлебушек Лаваш с Чесноком, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fitella Вареная Сгущенка. Ужин: Светофор Манго Сушеный , Апельсин, Хлебушек Зефир Ягодный, Кальмар Отварной, Шпинат, Помидоры, Яичный Белок. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Милованов Греческий Йогурт, Лента Яблоко, Nutricia Малютка, Hortex Клубника Замороженная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prosto_ya92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prosto_ya92- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

prosto_ya92-Изменение Веса