Hilton Côrtes- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

2583 ккал

Жир: 92,23г | Белк: 177,13г | Углев: 259,56г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Обед: Grano Mix Clássico, Suco Verde, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sinhá Flocão. Перекус/Другое: Frooty Polpa de Açaí, Qualicau Cacau em Pó 100%, Batavo Iogurte Integral Natural, Mel, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса