Hilton Côrtes- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

2667 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 199,46г | Углев: 254,49г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Prata, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Legumes Cozidos, Suco Verde, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Uvas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sinhá Flocão. Перекус/Другое: Ovo, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Mel, Banana Prata, Frooty Polpa de Açaí, Qualicau Cacau em Pó 100%, Tirolez Queijo tipo Cottage, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса