Donnananaa- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1707 ккал

Жир: 102,92г | Белк: 68,81г | Углев: 140,84г. Завтрак: Oatmeal, Liberte Classique Yogurt, Blueberries, Almond Milk, Coffee. Обед: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Ужин: Balderson Old Cheddar Cheese, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Fontaine Sante Spinach Dip, Kirkland Signature Mixed Nuts, Grapefruit (Pink and Red and White) , Unico Stuffed Manzanilla Olives, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Utz Pork Rinds. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 14 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса