flavia.barbalho- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя flavia.barbalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1830 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 122,12г | Углев: 217,39г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Обед: Qualitá Abacaxi em Cubos, Peito de Frango, Lombinho de Porco, Batata Doce. Ужин: Lindt Chocolate 70% Cacau, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Maçã Verde, Adaptogen Whey Protein Isolate. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia.barbalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia.barbalho- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

flavia.barbalho-Изменение Веса