vinifcosta- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

102,6 кг Потеряно до сих пор: 72,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1519 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 120,25г | Углев: 163,48г. Завтрак: Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Cebolas, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tilápia, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Manga Palmer, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: caminhada 6,4 - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳🎉🎉🎉

08 апр 22 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса