Lider Optimun- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

92,4 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

761 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 80,33г | Углев: 47,31г. Завтрак: Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Suco de Limão. Обед: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Ужин: Kamy Queijo Cottage (10g), Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Alface Americana, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса