sange59- Журнал, 19 июл 21

Параметры Пользователя sange59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2021

133,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2021:

1915 ккал

Жир: 74,80г | Белк: 80,01г | Углев: 155,14г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Cooked Mushrooms, Red Onions, Avocados, Red Tomatoes , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Обед: Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples , Pams Tuna, Mixed Salad Greens, Avocados, Celery , Cooked Carrots (from Fresh), Red Onions, Coffee with Skim Milk. Ужин: Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). Перекус/Другое: Gin. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sange59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sange59- Журнал, 19 июл 21

Оставить свой Комментарий

sange59-Изменение Веса