plafff- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

2710 ккал

Жир: 148,00г | Белк: 83,22г | Углев: 262,34г. Завтрак: Cémoi Petit Hérisson, Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf, Apéricube Éclats de Graines, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Tomates Cerises Italie. Ужин: Frites Faits Maison, Assiette Kebab. Перекус/Другое: Côte d'Or Chocolat au Lait, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса