Advza- Журнал, 07 июл 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2014

45 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2014:

1317 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 67,14г | Углев: 187,85г. Завтрак: Экопродукт Варенье Клубника, Манная Каша на Молоке. Обед: Оладьи из Кабачков. Ужин: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Сыр Зеленый, Макароны из Цельной Пшеницы, Alpro Soya Тофу с Травами, Салат Овощной. Перекус/Другое: Яблоко, Избенка Дыня Сушеная, Соевый Протеин, Север Торт Бисквитный "Анжелика", Baileys Ликер. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 07 июл 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса