elga.lind- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя elga.lind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

2146 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 109,16г | Углев: 211,30г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, Russin, Coop Lätt Filmjölk, Päron, Quaker Havrefras, Europeiska Druvor. Обед: Garant Lätt Bordsmargarin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vindruvor, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Arla Keso Mini Naturell, Lindahls Kvarg, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Päron. Ужин: Cocktailtomater, Olivolja, Bregott Bregott Ekologisk, Gene Tunnbröd, Galbani Gorgonzola Intenso, Garant Tunna Skivor Rökt Skinka, Sevan Falafel Original, Findus Broccoligratäng. Перекус/Другое: Vodka. подробнее ...

128 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Apple Health - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elga.lind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elga.lind- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

elga.lind-Изменение Веса