Cindysnijder- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Cindysnijder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 49,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

943 ккал

Жир: 42,34г | Белк: 81,55г | Углев: 60,82г. Завтрак: Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Yoghurt. Обед: AH Kipfilet Gerookt, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Gesneden Ham, Koolhydraatarm Brood, Milbona Geitenkaas met Fenegriek . Ужин: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Vanille Ijs, AH Magere Kwark, Bosui of Lenteui, Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindysnijder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindysnijder- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Cindysnijder-Изменение Веса