Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LCIbérica
Журнал
08 апр 22
LCIbérica- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя LCIbérica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⤵️⤵️
63 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
1384 ккал
Жир: 100,42г | Белк: 84,33г | Углев: 34,02г.
Завтрак:
Vitasia Sésamo Negro, Carbonell Aceite de Oliva, Dolce Gusto Cafe Lungo, Hacendado Huevos Frescos L.
Обед:
Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Soja Texturizada, Aguacate, Tomates Cherry, Berenjena, Hacendado Tofu Firme, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lechuga Romana Lavada.
Ужин:
Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Brócoli, Mercadona Caballa Fresca.
Перекус/Другое:
Hacendado Almendra Natural, Lindt Chocolate Negro 90%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LCIbérica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю