Jemma@1- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

1577 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 92,17г | Углев: 128,42г. Завтрак: Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса. Обед: Банан, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Яблоко Зеленое, Пискаревский Ряженка 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Перекус/Другое: Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса