Lizzy E- Журнал, 07 июл 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2014

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2014:

1590 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 44,97г | Углев: 234,30г. Завтрак: Strawberries, Blueberries, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Berries, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Morrisons Reduced Fat Creamy Coleslaw, Young's Large Breaded Cod Fillet, Colman's Tartare Sauce, Tesco Baby New Potatoes, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Terry's Chocolate Orange (3), Pears, Nectarines, Yoplait Calin + (Cherry), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 июл 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса