da.sha.z- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

88,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

992 ккал

Жир: 20,74г | Белк: 95,17г | Углев: 103,76г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Обед: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Магнит Банан, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса