Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 18 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2247 ккал
|
Жир: 91,15г | Белк: 146,35г | Углев: 185,43г.
Завтрак: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Паштет Нежный. Обед: Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка, Рис Вареный. Ужин: Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яблоко, Агуша Творог Детский Груша, Огурец (с Кожурой), Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Котлеты 900 Кур. Филе 400 Свин. Фарш 50 Манка, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Агуша Творог Детский 4,5%, Риат Сырники. Перекус/Другое: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Лакомо Сливки 10%, Bob Snail Манговые Конфеты. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
