claudia fiktamara- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя claudia fiktamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

703 ккал

Жир: 34,96г | Белк: 25,10г | Углев: 78,81г. Завтрак: Garam Laut, Bimoli Minyak Goreng, Sup Kubis, HWI WMP, Tempe Goreng. Обед: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Nasi Putih, Tomat Merah, Kangkung. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Garuda Kacang Telur. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudia fiktamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudia fiktamara- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

claudia fiktamara-Изменение Веса